Publicado el: Mie 14, mar, 2012 a las 5:16 pm

Plantas que funcionan como viagra

Plantas que funcionan como viagraUno de cada dos hombres de más de 40 años tiene algún grado de disfunción eréctil, un padecimiento muy común que afecta a más de 150 millones de hombres en el mundo.

En caso de que la disfunción eréctil no sea recurrente, o simplemente quieres mejorar  tu desempeño sexual, pero no quieres arriesgarte a tomar viagra, existen remedios naturales que te ayudarán a ser mejor en la cama.

1. Sandía. Científicos de la Universidad de Texas A&M revelaron que esta fruta contiene fitonutrientes como licopeno, betacaroteno y citrulina los cuales tienen un efecto similar al viagra, pues estimulan los vasos sanguíneos y la libido.

2. Avena. Comer avena de forma constante en la dieta de los hombres ayuda a aquéllos que tengan problemas de erección, esto debido a la gran cantidad de proteínas que contiene. Cada 100g tiene 13g de proteínas, 55 mg de calcio y 4.6 mg de hierro.

3. Yerba mate. Esta planta que crece en las selvas de Argentina, Uruguay, Paraguay y Brasil cuenta entre su propiedades con minerales y vitamina C, los cuales estimulan la libido. Es común beber una taza de té, pero ojo, personas nerviosas que sufren de insomnio o de afecciones gástricas deben evitar su consumo.

4. Granada. El jugo de este fruto ayuda a mejorar la calidad de la erección hasta en 32 por ciento, esto se debería a que el jugo de granada es rico en antioxidantes que mejoran el flujo sanguíneo y favorecen la erección.

5. Corteza del Corynanthe yohimbi. Conocido simplemente como Yohimbé, crece en Zaire y Camerún; contiene sustancias que aumentan el flujo sanguíneo de la zona genital, ayuda a mejorar la fuerza y calidad de la erección y eyaculación. Su uso debe ser controlado, ya que a largo plazo puede causar hipertensión, dolores de cabeza, ansiedad y ataques cardíacos.

6. Maca. Es una raíz originaria de Los Andes, actúa directamente en el flujo sanguíneo, lo que se traduce directamente en una acción vigorizante de la zona pélvica de los hombres, aumentando la potencia sexual.

7. Ajo. Ayuda a mejorar la potencia sexual en los hombres. La alicina que contiene ayuda a que el pene reciba más sangre. Se recomienda comer cuatro dientes de ajo al día… ¡Crudos!

8. Ginseng rojo. En cualquiera de sus presentaciones esta raíz es un tónico energético que, según estudios realizados, mejora el desempeño sexual hasta en 42 por ciento.

9. Azafrán. Esta planta ayuda a mejorar el desempeño sexual de los varones, así como la calidad y duración de las erecciones. Además de combatir la impotencia es útil para retrasar la eyaculación y alargar el coito. También se toma en infusión.

10. Damiana. Mejora el desempeño sexual y es útil para tratar la impotencia. Basta con tomar una taza de té de hojas de damiana cada día para aumentar el desempeño sexual de un hombre.

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